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Schnelles Quarkbrot

Schnelles Quarkbrot ohne Hefe und ohne Ei. Nur 4 Zutaten, in 5 Minuten zusammengerührt und ohne Gehzeit.
Gericht Brot & Brötchen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Servings 10 Scheiben
Calories 133kcal

Kochutensilien

  • 1 Backblech mit Backpapier
  • 1 Springform 18 cm optional

Zutaten

  • 250 g Quark 20% Fett i.Tr.
  • Wasser siehe Zubereitung
  • 300 g Weizenmehl Type 550
  • 1 TL Natron
  • 1 TL Salz

Anleitungen

  • Heizt den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor.
  • Gebt den Quark in einen Messbecher und füllt ihn unter Rühren mit Wasser auf, bis ihr 300 ml Flüssigkeit habt.
  • Vermischt die trockenen Zutaten und gebt die Quark-Wasser-Mischung dazu. Verrührt alles nur kurz mit einem Löffel und formt den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer Kugel.
  • Bestäubt den Laib ordentlich mit Mehl und legt ihn auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Tipp: In einer Springform mit 18 cm bleibt das Brot schön rund und wird nicht zu flach.
  • Schneidet den Teig über Kreuz ein und backt das Brot 20 bis 30 Minuten auf der unteren Schiene.
  • Macht nach 20 Minuten den Klopftest: Klingt das Brot von unten hohl, ist es fertig. Wenn nicht, backt es noch ein paar Minuten weiter. Je nach Ofen kann das bis zu 40 Minuten dauern.

Notizen

3 Varianten für euer Quarkbrot

  • Kernig: 2 EL Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen und Sesam unter den Teig mischen, ein paar Körner obenauf streuen, perfekt für herzhaften Genuss.
  • Nussig: 50 g gehackte Walnüsse hinzufügen. Optional: eine Prise Zimt. Passt ideal zu Käse und Kräuterquark.
  • Süß: 50 g Rosinen (Weicht die Rosinen 5-10 Minuten in warmem Wasser ein und tupft sie dann trocken.) mit 1 TL Vanillezucker oder ½ TL Zimt einarbeiten. Für eine extra Note: gehackte Mandeln oder Orangeat. 
Mit Skyr oder Joghurt: Statt Quark könnt ihr die gleiche Menge Skyr oder griechischen Joghurt nehmen.

Nährwerte

Kalorien: 133kcal | Kohlenhydrate: 24g | Eiweiß: 6g | Fett: 1g | gesättigte Fettsäuren: 1g | ungesättigte Fettsäuren: 0.1g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.03g | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 1g | Calcium: 5mg | Eisen: 1mg
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